Sprawdzona dieta na piękne włosy

Na czym powinna się opierać dieta na piękne włosy? Każda kobieta marzy o zdrowych, błyszczących włosach, które nie będą wypadać garściami. Wbrew pozorom jest to dość łatwe do osiągnięcia, trzeba jednak być konsekwentnym i stosować się do kilku podstawowych zasad.