Jak zwalczyć uczucie ciągłego zmęczenia?

Jak zwalczyć uczucie ciągłego zmęczenia? Ciągła senność i chroniczne zmęczenie, towarzyszące nam przez dłuższy okres czasu, nie są rzeczą normalną. Możesz być niewyspana po zarwanej nocy lub po ciężkim tygodniu, jeśli jednak odczuwasz nieustające zmęczenie od kilku miesięcy, to znaczy, że albo coś ci szkodzi, albo masz poważniejsze problemy z organizmem. Sprawdź jak temu zaradzić!